治白癜风医院哪家比较好 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html随着天气越来越冷，很多水果也应季而生，桔子就是冬天的水果，冬天吃一点橘子，可以化解食物的油腻和饱腹感，而且橘子是个宝，橘肉、橘核、橘皮、橘络等都可以入药。所以大家在吃橘子的时候，除了果肉，其他的全扔了，真的是太浪费了。而且我们都知道，陈皮其实就是是橘子皮，但是并不是桔子皮晒干之后就可以当做陈皮来泡水喝。陈皮是桔子皮经过专业的泡制而成的，今天小编就来给大家介绍一种橘子皮的小用处，把桔子皮贴在肚脐上，你就会发现自己的身体也会有很大的变化。
女人睡前若把“1物”贴肚脐，或许助你缓解便秘，有助养胃护胃
1、减脂瘦身
我们在吃橘子的时候，把橘子皮随手一扔，真的是太浪费了，因为橘子皮中含有丰富的有机酸，维生素，纤维素等营养源等营养元素，可以很好的促进肠胃蠕动，缓解便秘，而且桔子皮中含有橘皮精油，可以排出皮肤的*素，有助皮肤滋润嫩滑，女人在睡前可以把橘子皮，用胶带贴在肚脐上，坚持一段时间，会发现肚子上的赘肉越来越少。
2、养胃护胃
随着生活节奏的不断加快，人们的工作也越来越繁忙，很多会为了工作常常忽略吃饭，即使吃饭也是将就凑合，长期以往就会就会出现了胃病，而且很容易出现消化不良，胃痛的情况，那这个时候桔子皮就派上用场了，桔子皮中含有丰富的柠檬酸，可以起到开胃消食的作用，能够缓解食欲不振，消化不良的情况，所以在睡前不妨把桔子皮贴在肚脐上，坚持一段时间，会发现食欲有所增加，而且胃部不适的情况也得到了缓解。
3、缓解便秘
现在多数人都受到都有便秘痔疮的困扰，而且有很多人比较喜欢吃一些重口味辛辣刺激的食物，会加重便秘的情况，这个时候把橘子皮贴在肚脐上，就可以刺激肠胃蠕动，促进消化液分泌，可以促进肠胃的消化，加快身体的新陈代谢，缓解便秘，体内的宿便可以更快的排出。
小编认为，我们生活中有很多食物都是对我们的身体有好处的，所以我们吃橘子的时候，不要再随手把橘子皮扔进垃圾桶了，在睡前把桔子皮贴在肚脐上，坚持一段时间，或许会收获以上三个好处，而且橘子皮的清香还可以促进睡眠，改善我们的睡眠质量，让我们一起贴起来吧！
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