刘*连怎么挂号 https://jbk.familydoctor.com.cn/bjbdfyy_ys_12559/橘子加上“它”一起煮，开胃、润肺还止咳，胜过冰糖雪梨吃货们，大家好，我是你们的美食家小婉。今天小碗就来跟大家聊一聊冬季老是咳嗽怎么办？小碗知道有一种水果，加点水煮一煮，就能轻松止咳，比冰糖雪梨还管用！这种水果是什么呢？答案揭晓：酸酸甜甜就是我——橘子和山楂。现在已经过了冬至了，相信很多吃货们的家乡都已经下雪了，身在南方的小婉也好想看看鹅毛大雪的场景啊。虽然说南方冬天没有大雪纷飞的场景，温度也只是在零度左右，但是南方的寒冷是魔法攻击啊，可不是多穿衣服就能抵挡得住的。所以小婉身边的朋友们是一个接一个的感冒，感冒发热倒是好得快，但是感冒咳嗽的话，那就是一个持久战了。小婉的朋友已经断断续续的咳嗽了一个星期了，每天早上起来喉咙都发不出声音来了，而且这位朋友家的老人家告诉他，要他想咳嗽的时候要忍住，不要咳出来，会对气管和喉咙有影响。小婉看着朋友每次憋着不咳嗽脸都红了的可怜模样，想起了以前邻居家小孩咳嗽，邻居阿姨就会做的一种水果“止咳药”，赶紧告诉朋友橘子山楂糖水的做法，要她下班之后赶紧回家做好喝完。说到这里，很多吃货朋友们都想知道这个水果“止咳药”的做法吧！小碗这就跟大家来详细介绍一下它是做法。首先准备好原材料：橘子（两个）、山楂（十个左右）、冰糖（或者是*冰糖）第一步：先将山楂洗干净，去掉籽，掏成中空的形状。这个步骤有点难，不请求美观的话就劈开把籽去干净就好了。去掉籽之后的山楂在放进碗里面泡水，水中可以适量加一点点盐，大概泡十五分钟左右。小碗告诉大家，加盐的话可以让山楂在经历水煮之后不变色哦。第二步：把橘子剥皮，分成一瓣一瓣，橘子上面白色的橘络可不要去掉了，橘络可是止咳的能手，然后放在一边备用。第三步：把泡好的山楂再用清水冲洗两遍，然后倒进锅中，再加入适量的水，开大火煮到山楂变得软软的。然火关小一点，再加入冰糖和橘子一起煮。大概煮十分钟左右，喜欢吃烂一点的可以多煮个几分钟。第四步：盛出来，喝！就简单的四步，一道天然的水果“止咳药”就完成了，这道美食是不是很容易做呢？而且不会很甜腻，山楂是酸酸的，还有开胃的功效，是不是比冰糖雪梨更加适合因为咳嗽感冒食欲不振的人呢？山楂还富有维生素C，有消脂减脂的功能，各位爱美的吃货MM们可不要放过它哦。而橘子是冬季水果中的爆款，价格实惠，食用方法简单干净。但是价格实惠的橘子丝毫不会影响它的作用，橘子中的维生素A还可以治疗夜盲症。做完橘子山楂糖水后的橘子皮还可以晒干做成陈皮，就又成了一味良药。以上就是小婉给大家分享的一个止咳小美食的做法，食材简单，做法快捷，感冒咳嗽的吃货朋友们赶紧自己动手试试吧！（本文由美食家小婉原创，欢迎
