橘子

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陈皮青皮功效各不相同,泡水一起喝有什么作 [复制链接]

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在人类“驯服”种植了各种植物以后,水果如今已经完美融入了我们的生活方式中。而在琳琅满目的水果种类里,芸香科则占据着重要的角色。橘子、橙子、柚子、柠檬……这些大家平日常常吃到的水果都属于芸香科这一个植物大家族。当然,芸香科的“重要地位”可不仅仅于此,在中医药领域中,也不处不是它们的身影:陈皮、佛手、枳实、吴茱萸等,都是临床常用的中药。

不过,在芸香科植物中,令我们最为熟悉的莫过于橘子了。尤其是很多热爱养生的人们都知道,就连橘子皮都是一味良药。剥下成熟的橘子外皮经过晒干炮制就成为了可以入药的陈皮,不仅仅可以作为中药,在两广地区陈皮还广泛用于煲汤和各种小食,由此可见,陈皮有多么受欢迎。

不过令很多人没有想到的是,哪怕是从橘子上剥皮,也是有讲究的,如果从成熟的橘子剥下来的皮,被称之为陈皮;而从未成熟的橘子剥下来的皮或者是未成熟的柑橘幼果晒干之后,却又是另外一味中药——青皮。所以,一个橘子皮,也有陈皮与青皮之别。

青皮陈皮同出一物,功用自然大致相同,都属于理气药的范畴,都具有理气行气的作用。然而它们的采收时节不同,具体的功效性味自然也有差异。二者都是辛温味苦,青皮善入肝、胆及胃经,陈皮则主要入肺脾二经,而在具体功用上,青皮行气之力较陈皮更加迅猛,故称为破气,具有疏肝破气消积的作用;而陈皮却具有行气健脾、燥湿化痰的作用。那么,如果将青皮和陈皮同时配伍使用,究竟能发挥怎样的妙用呢?

1.理气疏肝,可用于肝气郁结之证

肝在五行属木,性条达而恶抑郁,且肝主疏泄,具有调控人体情志活动的作用。因此,情绪与肝的气机是相互影响的,肝气不舒可以引发情绪失常,从而出现烦躁易怒、神情悲伤等表现;若是因工作学习等压力过大,情志不畅,又可引发肝气郁结,从而出现胁肋胀痛不舒、口苦,女性还可出现月经不调等表现。

肝气郁结,在治疗上则需要疏肝理气而解郁,青皮专入肝经而疏肝理气,陈皮助青皮理气之力,于是肝郁得解。

2.行气燥湿,用于水湿困阻的辅助治疗

脾主运化,可运化体内的水液以保证水液在身体内的正常出入和运行。若是脾气亏损或脾失健运,运化失司就会导致水停湿阻,这便是内湿的主要形成过程。如果出现水湿停聚,水肿、头晕、便溏、饮食不振、舌苔白腻等症状和表现便成了“家常便饭”,特别是在南方地区,气候多湿,湿病更是常见。而应对水湿,可采用芳香燥湿、利水渗湿、健脾化湿等方法进行调理。

但无论如何,水湿停聚时间太长,就容易阻滞气机,因此治理湿气时还需配伍一些理气之药来保证气机的通畅。青皮和陈皮都可以行气理气,它们的芳香辛燥之性还可以燥湿,而且陈皮本身也具有一定的健脾燥湿的能力,因此两药配伍,还可用于水湿一类疾病的治疗和调理。

青皮陈皮,虽然同出一物,但却又各有不同,既可分别使用也可各取其长,又可配伍运用而除气滞诸证,自然也是一对非常优秀的“药对”。青皮和陈皮两味中药都是芳香之品,而且也没有苦味和怪味,因此用作日常泡水煲汤等养生途径也是非常适合的。

只是大家在使用时仍然要注意,行气理气的中药,用久了容易耗气动气,所以青陈和皮不管是临床使用还是养生疗养,都需要以适度为宜,不应大剂量长期使用,否则会损伤气机。

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