橘子

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这水果全身是宝,开胃营养,孩子常吃润 [复制链接]

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这水果全身是“宝”,开胃营养,孩子常吃润肺止咳,深冬要多吃。多吃橘子可以很好的生津化痰,橘子色彩鲜艳酸甜可口,是秋冬常见的美味佳果,而且价格便宜,营养丰富,一个橘子几乎可以满足人体一天所需的维生素C。橘子全身都是宝,其果肉、皮、核均可入药。尤其冬天孩子容易感冒咳嗽,橘子这样做对咳嗽非常有效果。但是橘子有些酸孩子不爱吃怎么办呢,不妨将橘子做成糖水罐头,好吃易保存,孩子更爱吃,小伙伴们们快来学一下怎么做吧!橘子罐头By花儿的美食厨房配料:橘子8个、冰糖克、水毫升烹饪步骤:1.准备新鲜的橘子,8-10个为宜。2.橘子去皮剥瓣,不可缺少的一步就是把橘瓣上的橘络都处理干净。3.由于做橘子罐头,简单又省事,所以一次不用做的太多,随吃随做。冷藏保存,也尽量4-5天内食用完最好。4.清水里放入适量冰糖先煮到融化。5.水沸后放入橘子瓣,煮3-5分钟即可。6.凉透后将橘子糖水放入干净的密封罐里。入冰箱冷藏几个小时后,冰爽的蜜水橘子罐头,味道特别好。赶上周末,利用个10分钟,甜丝丝的来上一碗吧。烹饪小贴士:1、密封罐一定要清洗干净,将做好的橘子放进去后要密封保存,给孩子吃的时候可以取一部分加热;2、最好选用无核的蜜橘,带核的橘子做出来会发苦。冰糖的量可以根据橘子的甜度来调整。但是甜度小的不容易保存;3、为了让橘子罐头色泽更亮更入味,在橘瓣处理完之后,最好用小刀在背部划一道小口,或者拿牙签戳几个小洞。但一定要注意,开口不能过大,小洞不可过多,以免把橘瓣煮烂。你还知道橘子其他更好的吃法吗,欢迎在评论里分享哦喜欢美食杰的文章请点赞、
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