白癜风诚信为民 http://www.zgbdf.net/baidianfengjiankangzixun/83573.html我是原创作者优雅的香芋与清茶，专门跟大家分享生活美食
南方正值最热的时间，出门纵使不跑不跳，也会流一身的汗，让一整天都变得无比烦躁。酷暑难耐，虽时而有雨水倾盆，然而雨水过后，又是闷热的空气侵蚀着我们聒噪的心灵。这时候，我们很有可能会失去食欲，变得一点也不想吃饭，用一些水果，饮料或者果汁代替。摊铺上时常看到，苹果，菠萝，橘子，西瓜和芒果等这些新鲜的水果。你们是否对这些水果有很强的亲和力呢？不如我们换个吃法，让水果也跟着变个样！
今天我想向大家分享的是各式各样的水果自制品。首先，西瓜是夏季的主要消暑水果，不仅味儿甜，果肉多汁，并且含有巨量的矿物盐和丰富的维生素，如果用西瓜做沙冰，西瓜的美味加上冰沙的清凉口感，颜色剔透，雪泥状，吃上一口真的会爽到“飞升”。而超市的橘子，更是多种多样，如果你买到了酸口味的橘子，不妨做成解暑的“糖水冰橘”，会比直接吃酸涩的橘子，味道好得多。最后还想向小吃货们介绍一下好喝且色泽鲜美的“水果花茶”。话不多说，我们直接进入正题吧。
西瓜，少量的牛奶，一勺蜂蜜，即可做成“西瓜沙冰”。橘子，枸杞，冰糖是做“糖水冰橘”的原材料。最后的“水果花茶”，需要提前准备好，苹果，菠萝，白木耳，千日红，和枸杞子。以上材料的量，自行斟酌即可。
先把整块西瓜去皮去籽，切成块，放入碗中，加入少量的牛奶，和蜂蜜。这时候需要用搅拌器，将西瓜搅拌成汁，把打碎的西瓜汁，放入模具中，再于冰箱或者冰柜中冷冻成块状，冷冻好的西瓜，既可再次用搅拌器搅拌成沙冰，拌好之后，可以沥干少量残留的汁液，这样，美味冰霜的“西瓜沙冰”就大功告成了，在酷暑难耐，闷热无比的季节里，尝一口，真的是“美滋滋，爽歪歪”。
备好的橘子，先去皮，然后将橘子瓣一瓣一瓣地取下来，摘干净。小锅里放好水，用水没过橘子瓣后，开小火。加入冰糖，再加入适量的枸杞子，蒸煮10分钟左右即可，记得要把浮沫，用勺子撇去。结束后，把做好的成品，用保鲜膜封装，放入保鲜盒中，冷冻一定时间后，即可品尝凉爽的“糖水冰橘”。记得水不要放得太多了，做好后，水和橘子的量一比一即可。
最后是期待已久的“水果花茶”。用水将买好的白木耳，浸泡半小时左右，期间将菠萝切成小块放在一旁备用，苹果去皮切成小块备用。浸泡后的白木耳放入锅中，用大火蒸煮一小段时间后，转小火煮十分钟，把菠萝和苹果尽数倒入其中，静静等待大火煮开。煮开过后，放入适量准备好的枸杞子，以及千日红。这样，“水果花茶”也就完工了。
不同的水果有不同的风味，不同的做法，更能给予我们完全不一样的享受。清新，甘甜，可口，舒爽，解渴，均是水果们给我们带来的直接体验，不妨让水果成为装点我们燥热生活的染料，让我们的心情五彩斑斓！
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