用什么中药治疗白癜风 https://m.39.net/pf/a_4633653.html橘子
橘子是芸香科柑桔属的一种水果,亦可俗称为“桔子”。橘子中含有丰富的糖分、蛋白质、氨基酸、柠檬酸、枸橼酸、果胶、胡萝卜素、纤维素以及矿物质。
《本草求真》中记载,橘子味甘酸、性凉,入肺、胃经;具有开胃理气,止渴润肺的功效;主治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。但是,一般人吃过多很容易上火,出现口舌生疮、口干舌燥、喉咙干痛和大便干结等症状。脾胃虚寒、体质较弱的人吃太多橘子,则容易导致腹泻。这是不是有点尴尬呢?怎么才能保证吃到橘子美味的橘子同时又不上火呢?那就是熟吃橘子,因为熟吃橘子可以中和属性,不容易上火,也可以达到春季养生的效果。
熟吃橘子
1、煮着吃
1)将1-2个洗干净的橘子在40℃-50℃温水中浸泡1分钟。
2)然后将桔子擦干后,放入微波炉内热1-2分钟至微焦即可。
橘子全身都是宝,果肉含有丰富的维生素A、C、B群、钾、钙、叶酸等营养成分。橘子经过煮熟后,橘皮中的维生素B、C、挥发油会渗透带橘子里去,这样既不必担心吃了会腹泻,还可以达到养生的效果。
另外,橘皮也可以做成很多美味佳肴,包括:橘皮粥与橘皮茶等,大家不妨试着做一下,可能会有另一番风味!
2、蒸着吃
咳嗽分有很多种类,蒸过的橙子相对肺燥引发的咳嗽有一定的效果,因为橙子蒸过以后,橙皮中的“那可汀”、“橙皮油”等成分分解出来,能够达到化痰润肺的效果。对于那些经常咳嗽、痰多的人来说,多吃蒸桔子可以很好地改善这种情况,而且蒸过的桔子可以和胃健脾,对于食欲不振有很好的调理功效。
但是,对于寒咳的病人来说,橙子可能就不太适合了,吃橘子会更好。
PS:在感冒生病期间,不提倡用蒸吃橙子的方法来代替药物治疗,医院治疗。