白癜风 http://www.jk100f.com/每到秋冬两季，都是橘子大丰收的季节。橘子吃起来酸甜可口，是生鲜水果的大品类。大家都知道多吃橘子会上火，但橘子只要换种吃法，就是“天然的止咳王”。！橘子味甘酸、性温、入肺，且橘子中富含多种营养成分。维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁、胡萝卜素以及大量的糖分等。由于橘子中含有大量的糖分，吃1千克橘子相当于卡热量，当橘子吃的过多产生了大量的热量而不能转化为脂肪时，就会造成体内热量供过于求，引起肌体功能的紊乱，出现口干舌燥、喉咙痛等现象，也就是大家所说的“橘子吃多了会上火”。但橘子换一种吃法，就是“天然的止咳王”，那就是用橘子和橘子皮煮水喝。橘子中富含大量的橘子油和可汀类，都是纯天然的消炎物质，可促进胃肠道分泌、促进消化，也促进排痰，对于咳嗽、止咳具有很好的帮助。常喝橘子汤能起到止咳化痰、润肺生津的作用，治疗咳嗽痰多。但橘子子食用也有一些禁忌，最好不要在饭前和空腹状态下食用橘子。橘子可以说全身都是宝，橘肉、橘络、橘皮等都有众多功效，赶紧吃起来吧！不过橘子虽好，可不要贪吃哦！
