女人吃橙子好。橙子是柑橘科植物中的一种水果，其外皮通常为橙色或红橙色。橙子中含有较多的维生素C、糖类、果酸、苹果酸等物质，可以补充人体所需的营养元素。橙子喜温暖环境，不耐寒，较耐阴，要求土质疏松、肥沃、透水透气。
女人吃橙子好还是沃柑好都可以，根据自身需求选择。橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实，口感甘甜多汁，其中含有大量的维生素c、维生素e、蛋白质、糖分、氨基酸以及钙、铁、磷等成分物质，适量吃具有一定清热解毒。
综上所是可以知道，无论是橙子还是沃柑，两者的营养价值都是很高的，因此对于女性来说，选择吃哪一种都可以，根据自身喜好进行挑选即可。
营养价值都很高。单纯从营养上来讲，难以直接说沃柑和橙子哪个更好，这两种水果都具有很高的营养价值，食用以后均可以给人体带来诸多好处，加上沃柑和橙子上市的时间不同，所以购买的时候可以根据自己的饮食习惯来进行挑选。
吃沃柑更好。虽说橙子口感甘甜，其水分含量比较高，但沃柑作为一种新型的杂交品种，结合了橘子与橙子的优点，皮薄、口感甘甜多汁，没有橙子那样带有酸味，相对于橙子来说，沃柑口感会更好。
沃柑和橙子一样，也是凉性的水果，并且沃柑中还会含有较多的维生素和水分，一般食用适量是不会引起上火的，相对来说会有一定的降火作用。但沃柑也会含有较多的糖分，如果一次性或者经常食用的话，可能会导致糖分摄入过多。
虽说橙子口感甘甜，其水分含量比较高，适量吃能为人体补充充足的养分；但沃柑作为一种新型的杂交品种，结合了橘子与橙子的优点，皮薄、口感甘甜多汁，没有橙子那样带有酸味，相对于橙子来说，沃柑口感会更好。
橙子和沃柑都含有丰富的维生素、碳水化合物、膳食纤维等营养成分，食用后对身体健康都是十分有益的，加上橙子和沃柑上市时间不同，购买的时候可根据自己的饮食习惯来选择购买。
两者都是很好吃的，但相对来说沃柑口感较橙子更好一些。虽说橙子口感甘甜，其水分含量比较高；但沃柑作为一种新型的杂交品种，结合了橘子与橙子的优点，皮薄、口感甘甜多汁，没有橙子那样带有酸味。
沃柑是“坦普尔”橘橙与“丹西”红橘杂交种，属于杂柑的一种。沃柑集中了橙类外形美和柑橘肉质细嫩，易剥皮的双重优点。是优良的柑橘类水果，并具有果形靓丽、果色金黄、皮薄核少的特色，深受消费者的喜爱。
