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生菜的三种生吃方法 [复制链接]

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用蒸煮或爆炒的方式烹调任何菜类基本大同小异,生菜如果还用与其他菜类相似方式来做就失去了其本身的独特魅力。既然是“生菜”,那就把三种简单的生吃生菜做法分享如下。

1生菜拌沙拉

将生菜洗净撕成合适大小放入容器备用,土豆削皮切小块后过水洗掉淀粉备用,香肠切滚刀块后与土豆块下锅油炸,炸好后一起放入装有生菜的容器,然后可加入橘子瓣或苹果块,少许盐和糖,再加三分之二的千岛酱和三分之一的酸奶后拌匀装盘即可。这种沙拉是我个人喜好,与传统沙拉有所不同。

2生菜卷烤肉

桃酥磨成粉作为“干料”,拌饭用的辣酱加少许盐、糖、水稀释后作为“湿料”。生菜洗净备用,将切好的牛肉加入蛋清、料酒、黑胡椒、少许盐、洋葱丝后搅拌腌制,土豆去皮切大片,午餐肉也切片,还有金针菇等都处理好,食材根据喜好选择,烤制后就可以夹起爱吃的蘸湿料再蘸干料后用生菜包住放入口中。

生菜蘸蛋酱

两个鸡蛋打匀,油热后加入蛋液翻炒,不要太久,基本成型后就可以加入黄豆酱,为了防止酱炸糊需要不断翻炒,将鸡蛋酱炸好盛出备用。生菜洗净,黄瓜洗净切长条,白萝卜去皮切块,大葱洗净切段,还可以根据个人喜好准备小水萝卜等其他蔬菜,都处理好后与生菜一起装盘,搭配上鸡蛋酱就是传说中的蘸酱菜了。

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