白癜风偏方快 http://m.39.net/pf/a_4658914.html怎样吃橘子，才能不上火？
-Orange-
中医认为，橘子性温，多吃容易上火，一次性吃过量的橘子，会引发口唇生疮、口舌干燥、咽喉干痛、大便干结等不适，俗称橘子上火。
怎么吃橘子？
1、连橘络一起吃
橘子不仅仅有橘子瓣，还有橘络，橘络有通经络、化痰、燥胃去秽之功效。很多人吃橘子，喜欢把上面的白毛毛摘干净才吃，那就是把去火化痰的部分抛弃了。
怎么吃橘子？
2、吃热橘子
橘子皮加热后，其中所含的挥发油等物质会渗透到橘子内里之中，还有美容养颜的功效。热橘子的做法：将橘子洗净后剥开一个小口，之后放入微波炉中加热一分钟即可。
怎么吃橘子？
3、搭配凉性食物一起吃
橘子性温，搭配梨、*瓜、柚子、莲子、莲藕等凉性食物一起吃，可以有效防止上火。另外，菊花茶、金银花茶等凉性饮品也很适合。
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