吃完橘子，很多人会把橘子皮扔掉，事实上，把橘子皮留下来，在某些方面也是有帮助的，看似不起眼甚至认为是垃圾的橘子皮，具有很大的作用，尤其是一些女性会把橘子皮用来贴肚脐，这样的做法，对身体有哪些好处呢？会让身体收获什么？一起来了解一下吧。
如果真正想要获得好处，可能通过橘子皮贴肚脐，改善身体寒气，达到驱寒的作用，源自于橘子皮本身属于温性，但是，这样的做法，想要达到效果，在短时间内也不是就能达到的，短期这样做效果并不明显，需要长时间坚持。
至于像网络上很多人议论纷纷的，在肚脐上贴着橘子皮可以达到减肥，这样的效果也是达不到的，想要借助于橘子皮的温性特征，促使腹部脂肪更加彻底燃烧，是很难实现的。
甚至还有一些人会想着在肚脐上贴肚脐，会起到排便，缓解便秘的作用，这样的做法也很难达到，是因为橘子皮中的物质真正作用在肠道中并不精确，传说中的七天就能把宿便排出来，根本就是噱头。
可见通过橘子皮贴肚脐，可能会去除腹部寒气，但是想改善身体、获得其它好处还是很难达到的。当然，橘子皮的存在固然有其重要性，其中的维生素C、香精油还是很丰富的，吃完橘子后，把橘子皮留下来，清洗干净后晒干保存一年，可以用来泡水喝，会发现水中的香味更加浓郁，并且达到提神、通气的作用，通过喝橘子皮的水，对于理气化痰也是有帮助的。
出现胃寒呕吐的人来说，可以把橘子皮和生姜片一起煎水饮用，这样的方式，可以达到胃寒、呕吐的作用，感觉到恶心可以这样缓解。
很多人会说橘子皮就是陈皮，两者之间还是不一样的，可以入药的陈皮，是柑橘的皮经过晒制而成，其中陈体现出时间久远，并不是所有的橘子皮都能做成陈皮，最好是成熟的柑橘皮，并且品质属于最顶尖的，甚至还有十年陈皮一两金的说法。
除了泡水喝之外，新鲜的橘子皮也有独特的作用，最常见的方式就是把橘子皮向内对折一下，成了双层，此时对着鼻孔，进行挤压会发现有橘子皮的汁液会喷出来，这样的汁液中有橘香味道，在坐车前这样做，能够起到预防晕车的作用。
吃完橘子后，把橘子皮收集起来，晒干后可以放在枕头里，做成枕头芯，在睡觉的时候，枕着这样的枕头睡觉，对于睡眠有非常好促进作用，尤其是睡眠不好的人这样做，会发现睡眠质量慢慢提升。
上述文章中介绍了把橘子皮贴肚脐会收获什么，大家都了解了，广为流传的减肥、排*事实上很难达到，至于排出寒气也建立在经常这样做的基础上，常见的橘子皮晒干后并不是陈皮，两者之间还是不一样的，橘子皮的作用还是很大的，可以用作这些用途，希望你能多重视。
