橘子

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冬天到了,橘子熟了 [复制链接]

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前日,朋友发了一箱橘子给我,蜜橘,挺甜。吃了两个,想起了与朋友的过往。朋友兄弟情,且行且珍惜。

说到橘子想到橘子的功效。 说起来这橘子可以说全身是宝,

肉、皮、络、核、叶皆可入药,肉就不说了,好吃,甜。具有开胃理气、止咳润肺的作用。

皮说是可以理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾、和胃。具有理肺气、祛痰、止咳的作用;

络,说是含有维生素P,可通络、化痰、理气、消滞等功效。

核性味苦、无*,有理气止痛的作用。

叶具有疏肝作用。

这些药用价值,百姓关心的不多,有毛病了还是看医生。靠这个也不靠谱。但是橘子真是好东西且不说如何甜爽美味。橘子富含维生素C和柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用。这个不容置疑。估计一般人都知道点。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去,除维生素C外,还可摄取膳食纤维——果胶,它可以促进通便,并且可以降低胆固醇。橘皮苷可以加强毛细血管的韧性、降血压、扩张心脏的冠状动脉,因此可以说,橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品。既然如此,既吃了美味橘子又达到了保健美容效果。何乐不为呢?不过话说回来了,什么东西都有个度,橘子虽好也不要贪嘴哦。

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