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经常用橘子皮泡水喝,原来有这些好处, [复制链接]

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众所周知,桔子里面含有丰富的维生素,生活中也有很多人爱吃橘子,吃完橘子之后,大家可能习惯性的把橘子皮也随手一扔,其实橘子皮晒干之后有很大的用处,并且从中医上橘子皮还被称之为陈皮,陈皮是一种具有多种功效的中药,自古以来陈皮就是许多养生朋友喜爱的好东西,并且他还有着一两陈皮一两金的美誉,经常用“橘子皮泡水”喝,原来有这些好处,可惜好多人还不知道!

经常用“橘子皮泡水”喝,原来有这些好处,可惜好多人还不知道!

美容护发:陈皮水中含有丰富的维生素b1和维生素c挥发油等多种有效成分,这些成分可以有效促进我们人体血液循环,扩张毛细血管,起到一个美容抗衰老的作用,这对女性朋友来说是一个很大的福利产品,里面含有黄酮类物质,这种物质恰恰可以帮我们保护头发,因此女性常喝陈皮水,头发也会因此变得光滑润泽。

治疗咳嗽:

在平时生活中,很多女人通过喝陈皮水来来缓解咳嗽的症状,这主要是由于陈皮水对我们的支气管有扩张的效果,可以增强我们的抗盐能力,进而改善痰湿型的咳嗽症状,并且还可以让气管里面的痰液咳出,因此在平时生活中,如果你有咳嗽的症状,先不要着急吃药,可以适当的喝些陈皮水,或许就可以得到一个不错的缓解。

缓解头晕:生活中很多人坐车或者坐船的时候都会出现晕车晕船的相关问题,这时很多人都会备着晕车药,其实陈皮水就可以帮到你,这主要是由于陈皮水里面含有一定的挥发油成分,陈皮水味甘酸,用了之后可以缓解我们的头晕情况,并且对晕车晕船都有着不错的效果。

降胆固醇:陈皮水里面还有一定的橙皮苷,这种物质是一种比较好的抗氧化剂,可以抑制体内产生过多的自由基,并且还可以减少低密度脂蛋白胆固醇和血脂,并且还能够降低体内血糖的含量,这样的话就可以大大降低糖尿病的出现。

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