白癜风优惠政策 https://m.39.net/disease/a_5792163.html橙子好像经常出现在我们的生活中，这基本上是一位全能的食材。但是你真的了解它吗？《医方摘要》）每天吃一个橙子，可以使口腔、食道和胃的癌症发生率减少一半，这是12月份刚刚公布的澳大利亚科学家的最新研究成果。澳大利亚联邦科学和工业研究组织发现，每天吃柑橘类水果，还可以使中风的发生率降低19%。柑橘类水果是水果第一大家族，包括橙子、橘子、柚子、葡萄柚、金橘、柠檬等多个品种。其中橙子传统上被看作是西方膳食当中维生素C的主要供应来源，也能提供相当数量的胡萝卜素和钾、钙、铁等矿物质。那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢？好了，咱们抓紧来看下这道美味的具体做法吧。一、材料准备：主料：橙5个调料：冰糖50克，蜂蜜1汤匙，水适量，白砂糖1汤匙二、蜂蜜橙子茶的做法：1.橙子洗干净表皮（如果是外面买的橙子，还需用盐清洗掉表面的果蜡）2.在橙子的表面竖着轻轻地划几刀，剥出整个橙子3.橙子皮取下来后，用刀削去白色那层4.橙子皮切成细丝备用5.所有的橙子像剥柚子那样慢慢剥去外面那层膜，剥出果肉（这个稍有些费时）6.果肉加少许白砂糖腌制半个小时7.橙子皮加冰糖和少许清水，中火煮开8.倒入橙子果肉，中火煮开后改小火慢慢熬煮9.煮的过程中不停地用木勺搅拌，待果汁慢慢变少变得浓稠的时候关火10.放凉后加入适量蜂蜜，搅拌均匀11.装入无水无油的干净玻璃瓶中密封保存12.喝的时候，舀两勺出来泡水即可说了那么多，这道酸甜可口的蜂蜜橙子茶终于可以和我们见面了，香甜的口感，深深地吸引着我们的味蕾。这道酸甜可口的蜂蜜橙子茶，为我们的生活中增添了一道新的饮品，并且营养价值，你看就知道，不仅不会打折，还是更加丰富哦！怎么样，准备好了吗？咱们开动吧内容来自网络，如有侵权，请告知。
