比起橘子，柚子似乎更加受到人们的喜爱，而且柚子吃了不会上火，是一种下火的水果。柚子的果肉丰富，口感又甜嫩，所以食用起来非常好吃。对于水果来说，柚子除了口味的优势，还有哪些好处呢？另外，吃柚子的坏处有哪些呢？接下来我们就一起来了解下。
去除色斑：柚子里面含有丰富的维生素c，这种物质能够使皮肤中的色斑减退，所以说，柚子是一种很好的美容品，把柚子切开之后浇上一些蜂蜜，然后轻轻的涂抹、按摩皮肤，这样能够很好的美白皮肤。
柚子是一种性质寒凉的水果，它能清除人体内的热毒，也能滋阴润肺更能清理肠胃，平时人们身体出现燥热或者多种上火症状时，多吃一些柚子就能很快好转，另外平时人们多吃柚子还能预防口臭、咽干以及大便燥结等不良症状。
营养专家研究发现，在不改变其他饮食习惯的基础之上，每天在饭前吃半个柚子，然后坚持十二周以上的时间，能够起到非常好的减肥作用。柚子之中所含有的一种化合物能够有效的加快脂肪进行燃烧。
最新研究发现，柚子之中含有一种黄酮类物质，这种物质能够有效的降低人们患有中风的可能性。这种氧化剂在我们的身体之中能够起到增强血管功能以及消炎的作用，经常服用能够很好的保护我们的大脑。科学家经过长达14年的科学实验发现，经常吃柑橘或者是柚子的女性，患有中风的可能性将大大的降低。
吃柚子的坏处：
1.柚子中的成分易与高血压的药物相互作用，所以高血压患者不宜吃柚子。
2.柚子性寒凉，身体虚寒的人不宜多吃柚子。
3.正在服药的病人或老人也不宜多吃柚子。
