白癜风治疗最好的医院 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/眼下正是橘子大量上市的季节，蜜橘、砂糖橘、耙耙柑，对于“橘子星人”来说可以大饱口福。不过有件事可要当心了，吃太多可能会患上“橘黄症”。
今天上午，记者在南京一家水果铺看到，新鲜的橘子已经被商家摆在最显眼的位置，是时下最畅销的水果之一。橘子不光清甜美味，还具有润肺、健脾等养生功效。不过，橘子虽好，切忌一次性过量食用。
医院肾科副主任、主任中医师方立明介绍：“橘子如果吃太多，是会有可能出现皮肤黄染的，这是因为橘子富含胡萝卜素，胡萝卜素在体内，它是通过肝脏代谢，如果代谢不了，它就在血液里面沉积在皮肤的角质层，以及黏膜部位，这时候就会造成皮肤黄染。”
对于不小心得了“橘黄症”的市民来说，也不用太担心，只要立即停止食用含有高胡萝卜素的食物，一般经过两到三周之后，面部、手掌和足部等皮肤黄染症状就会自行消退。此外，桔子吃多了可能导致的“上火”和高钾血症问题，也需引起注意。
方立明提醒：“最好的东西我们都要适可而止，适量是最主要的。对肾功能不全的，排钾能力弱的人，会容易造成血钾高的情况，因为橘子里面富含钾。另外最好吃过橘子后，有条件的话刷牙漱口，避免里面的成分对牙齿造成一定的损害。”
因此，我们平时在食用橘子等胡萝卜素和糖分较高的水果时，一定要控制好总量，肝肾功能不全以及糖尿病等慢性病患者则要少吃或不吃。
（《零距离》记者/王华素编辑/汪泽）
