北京正规治疗白癜风需要多少钱 http://baidianfeng.39.net/a_bdfzyyq/150901/4689217.html清晨的阳光照在窗台上，此刻阳台的茉莉花正朵朵开放，散发着茉莉清香。
晓洁一边做着早餐，一边催促孩子赶快起床，再不起来，可就要迟到了。昨晚熬夜赶的的文案，今天一早开会就要用到。
因为昨晚睡得晚，早上差点错过了起床的时间。孩子每天起床总要磨磨蹭蹭的，晓洁边大声的催孩子快一点，边把早餐端上来。
吃早餐的时候，晓洁还在跟老公讨论着自己公司的项目，担心自己的文案是否能够通过。
早餐总是在这样忙乱中完成，然后出门上班。
你是否也有过这样的经历，早餐总是在匆忙中度过；手上在做着一件事，而心里却在想着别的事，思想总是在游离于过去与未来。
正念，这一个词应该是近几年比较流行的词，如果我们能够在生活中保持正念，那么我们的生活或许就不会那么的凌乱不堪。
正念，就是对当下生活保持觉知，
