橘子

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孩子不爱吃饭来份山楂橘子消食汤 [复制链接]

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最近孩子一直不愿意吃饭,全家都在餐桌上,他一个人在沙发那里玩,近距离说话还有明显的口气。别说他了,我自己也是倦倦的,武汉一直阴雨,虽然春雨贵如油,不知道是不是和这个绵绵的春雨有关。

正在发愁的时候,发现了家里的水果,最方便的方法往往是身边现成的,按着山楂六物膏的方子,把山药换成苹果,陈皮换成橘子,给孩子煮一碗山楂橘子食汤。

苹果半个切小丁,干山楂一小把清洗干净,橘子两个,记得保留橘子的丝络,红枣五颗剪开,放在养生壶定时三十分钟就可以了。苹果健胃消食,山楂健脾开胃,橘子理气消食,红枣补益脾胃,这些水果放在一起煮,溢出满屋子的果香。

吃吃喝喝得健康,这份香香的果汤,酸酸甜甜的,即迎合了孩子的口味,又健脾消食。谁说治病的一定是苦的,比如,它就是酸酸甜甜。有了这份果汤,孩子吃嘛嘛香。

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