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TUhjnbcbe - 2024/9/9 17:11:00
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大家好,我是橘子姐,记得以前在小的时候,那个年代生活条件很穷,一年也吃不上两顿饺子,也只有在过年的时候,妈妈才会包上一顿饺子,看到这段话的您们,不知道有没有想起童年时的回忆呢?现在生活条件越来越好啦,想吃饺子就会立刻去包,不用再担心面粉不够吃,菜不够吃,有揭不开锅的现象。

说起饺子,很多人都会想起猪肉大葱馅的,其实肉馅饺子吃多了也会腻,而且有部分人群因为某些原因不能吃肉馅的,今天就分享一个素馅的饺子,不仅好吃而且还非常的有营养,适合不能吃肉的人群哦,当然能吃肉的人也会喜欢上它,因为这个素馅饺子的口感实在是太好啦,话不多说,下面看看是怎么做的吧。

1、做饺子的第一步是和面,因为面和好之后是不光滑的,需要醒面,所以先把面和好,在盆中放克的面粉,加一勺盐,加盐可以增加面的筋性,用ml的温水搅拌成面絮状,然后再下手揉成一个软硬适中的面团,放在一旁,盖上盖子,醒面十分钟。

2、趁着醒面的时间,我们准备馅料,这里我准备的是一把芹菜和一斤的豆腐,首先说说这个芹菜,如果想要口感更好,我们可以把芹菜茎上的丝剥下来,芹菜叶子也择掉,可以做其他的美食(我买的这个豆腐是二薄豆腐,我们当地是这么叫的),它和老豆腐的口感比较类似,这种豆腐的含水量低,比较适合做饺子馅。

3、把豆腐洗净之后沥干水分,然后切成小碎丁,放进锅中煎至金黄色,然后铲出放在碗中,晾凉备用。

4、3个鸡蛋打入碗中,用筷子搅散,放进锅中炒成鸡蛋碎,也铲出放在碗中,晾凉备用。

5、芹菜洗净之后晾干水分,把它切成芹菜碎,要尽量切得碎一点,这样口感会更好。

6、豆腐和鸡蛋晾凉之后放在大盆中,芹菜也放在大盆中,再加入一把葱花,适量的香油,一勺盐,一勺麻辣鲜,一勺胡椒粉,一勺蚝油,把所有的食材搅拌均匀做成馅料,放在一旁备用。

7、面团醒好之后把它再揉一下,就会很光滑很细腻,然后搓成长条,再切成均匀的剂子,把剂子上面撒上一些干面粉,这样可以防粘,再擀成饺子皮

8、馅料和饺子皮都准备好之后,然后再包成一个个饺子,放进开水锅中大火煮熟,因为是素饺子不需要煮太久,全程大概煮两到三分钟,煮到饺子全部浮起就可以出锅啦。

9、装盘之后,就可以美美的食用了,虽然是素馅的,但是口感非常的鲜美,特别的好吃,不管是老人还是孩子都非常的适合。

10、可以直接吃,也可以蘸着自己喜欢的料汁搭配着吃,冬天来上一碗热气腾腾的饺子,别提有多幸福了,在周末休息的时候,一家人围在一起包饺子,幸福感爆棚哦,哈哈,如果您喜欢也试试做吧。

食材清单:

(面粉克,水ml,芹菜1斤,豆腐一斤,鸡蛋三个,小葱一把,油适量,香油适量,盐一勺,麻辣鲜一勺,胡椒粉适量,蚝油一勺)

烹饪小贴士:

很多人留言给我,问包饺子用的面团,和面的时候用温水还是凉水?这个建议大家夏天用凉水,冬天的时候用温水,冬天用温水和面,可以缩短醒面的时间。

(图片和文章归橘子姐美食版权,禁止盗用搬运,一旦发现必将投诉到底)

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