TUhjnbcbe - 2025/1/13 20:38:00
柠檬和“它”天生一对，一周喝3次，皮肤白里透红，和痛经说拜拜！春季气候干燥，皮肤也就随之干燥，如果皮肤再不白点，真的是出去都怕见人！虽然我现在已经三十多岁，但是走到哪里，人家都认为我二十几岁，有的更夸张，还要给我介绍男朋友，因为我不仅长着一张娃娃脸，更因为我白，虽然人的皮肤颜色与遗传有很大关系，但是还跟日常饮食和保养有很大关系！所以我平时爱喝一些可以美白养颜的汤汤水水，其中柠檬蜂蜜水就是我喝的最多的饮品，每次去超市，总会买不少柠檬，赶上特价的时候，一个柠檬才1元钱，够喝一天，太划算了！柠檬红糖水是一款美白又补血的饮品！柠檬中含有丰富的维生素C、维生素B1、B2，可以促进皮肤新陈代谢，抑制黑色素的形成，还能延缓衰老、美白养颜、减脂瘦身的功效。红糖中含有丰富的铁和钙，可以补气补血，还可以暖宫，让大姨妈不再肚子痛，对女生特别好。这个饮品，我一周至少要喝三次，喜欢的朋友也可以试试哦！柠檬红糖水食材：新鲜柠檬1个、红糖适量、水适量（您可以根据具体实际情况来定，可以少些水，多放些红糖，喝的时候可以再加凉开水）制作方法：1、新鲜柠檬用盐搓洗两遍，（因为大多数柠檬表面都会腊来保鲜），再洗干净，准备好红糖2、柠檬切成片，厚度大概在4毫米左右，不要切太薄，容易煮碎就不好看了3、把柠檬片放入锅中4、加入适量清水，多少要根据实际情况来定5、大火烧开，转小火继续煮5分钟，不要煮时间太长，以免破坏维生素和其它营养6、加入红糖，红糖全部融化就可以关火了！今天的分享就到这里，我是橘子香味，文章为本人原创作品，希望大家能喜欢，如果大家还有什么问题？可以