TUhjnbcbe - 2025/2/15 20:16:00
治疗白癜风北京哪家医院好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/etbdf/每逢佳节胖三斤？过节是我们中国人最爱干的事，也是我们最爱吃，将身材推向极致的时候。等到过完节，真的就有胖三斤的节奏了。今天为大家推荐一些清脂、刮油的茶，先把肠道内的油脂好好清除之后，再来考虑体内的吧。第一款茶就是陈皮菊花茶功效：菊花有助于降低低密度脂肪白，可以预防高血脂及由此引发的肥胖，陈皮可以抑制脂肪酸的合成，还能促进脂肪酸的分解，对减肥很有帮助。做法：选用三年以上的陈皮（也就是橘子皮晾干三年）5克，干菊花5朵，将原料放在带盖子的茶杯中，加入80度左右的开水，盖上盖子约15分钟左右，水温刚好，每次在饭后1小时后饮用，可以起到控制血脂、促进消化的作用。第二款茶是荷叶红花茶功效：荷叶碱能够分解肠道及体内的脂肪，促使脂肪分解排泄出体外。藏红花可以抑制肠道脂肪分解吸收的作用，同时促进体内脂肪代谢的作用。荷叶和藏红花一起泡水饮用，可以促进体内脂肪的代谢，还可以减少肠道脂肪的分解、吸收，从而阻止脂肪进入身体。做法：选用近期的新鲜干荷叶丝3克，藏红花1g，将原料放在带盖子的茶杯中，加入80度左右的开水，盖上盖子约15分钟左右，水温刚好，每次在饭后10分钟后饮用，可以起到抑制血脂吸收，促进脂肪排泄。