引导语：朋友聚会喝大了，吃啥解酒最快？6种方式，第1种不要钱还特管用
饮酒，无疑是中国人几千年以来形成的一种沉淀型的文化。有些人上偏爱饮酒，有些人由于工作压力大选择饮酒释压，有些人是借酒浇愁；同时，红白喜事、同学朋友聚会、升学嘉奖也给人们提供了饮酒的借口和理由。正因为如此，人们经常会喝很多的酒。
醉酒后的人通常会出现头疼、晕眩、恶心、呕吐、肢体动作不太听使唤等症状。那么吃哪些食物可以很快的解酒呢？网上有很多五花八门的解酒办法，但有些根本不靠谱，更没有科学依据。今天，小编就根据自己的亲身经历，说一些最靠谱最有效的解酒方法。
最廉价的解酒方式：“白开水”。可以说白开水是最廉洁又靠谱的解决方式，甚至都不用花钱，哪里都能找得到。饮酒之后多喝热水，可以加速身体的排泄，排泄物当中自然会含有一部分酒精，这样就可以加速酒精的代谢的目的，让您的酒醒的速度更快一点，同时也会缩短你难受痛苦的时间和程度。
最靠谱的解酒方式：“水果”。常见的有解酒作用的水果有西红柿、橘子、橙子、西瓜、香蕉、柠檬等等。这些大多是含水份较多的水果，吃它们可以帮助加速身体的代谢，从而达到醒酒的效果。酒后适当摄入水果，在促进代谢的同时，也能美化心情。此外，含糖水果，可以提高血糖浓度，降低血液中酒精的比例，既能醒酒，还能缓解心悸症状，消除胸闷。还有，柠檬能中和乙醇发生化学反应，减少乙醇在人体内含量，因而也有利于解酒。
最健康的解酒方式：“蔬菜”。我们生活中一些常见的蔬菜也能达到解决的效果。芹菜中丰富的B族维生素，具有很好的分解酒精的作用。它们对缓解胃肠不适和饮酒后的红脸是非常有效的。还有生姜，如果你喝了酒之后觉得恶心，那就往嘴里含上一片姜。
最舒服的解酒方法：“饮料”。常见的有酸奶、蜂蜜和热茶，不仅喝着舒服，还能达到解酒的效果。酸奶可以保护胃粘膜，延缓酒精吸收，尤其对于喝酒后兴奋的人，是非常有效的。蜂蜜能促进酒精的分解和吸收，还能安抚心灵和催眠作用，第二天起床后不会感到头痛。热茶也具有不错的解酒效果，当亲戚朋友喝酒醉的时候，大家不知道怎么给快速醒酒时，赶紧泡一杯茶，什么茶都行，给喝醉酒之人喝下去，效果可以说是立竿见影。
最坑人的解酒方法：“特效药”。几乎所有药店都可以买到的葡萄糖注射液就是最有效的“醒酒药”，但同时也会给“醒酒药”３个字上加上双引号。因为所谓的醒酒药根本不存在，目前没有任何一个主流国家的药物监管部门批准过“醒酒药”或“解酒药”，网上销售的此类药物都是打着保肝护胃、保健品的擦边球，宣传解酒功能，实际效果并不理想。
最强的解酒方式：“精神刺激”。喝酒人知道，喝大的时候，大多都是七分精神三分酒，提着劲飙酒。真正醒酒最快的办法就是调节精神和自己的情绪，说直白一点就是精神刺激。譬如热恋中的男人，女孩子往酒友大腿上一坐，屁股还没挨着腿，醉酒的人一定会即刻醒酒，扑上去拉人。这类事例太多，就不一一列举了。
说一千到一万，真正想要不难受，最好还是别喝醉。即使是喝，也要量力而行，不要多喝。喝的时候，喝慢一点，给肝脏多留一点解毒的时间。另个，不要空腹喝酒，脂肪性食物能明显延缓酒精的吸收速度，所以要多吃菜，少喝酒。长期不健康饮酒喝坏了身体，遭罪的可是自己，到时侯后悔也来不及了。希望各位朋友少量饮酒，适量运动，健康生活，快乐每一天！
《解酒的N种方式，第1个最廉价，第2个最靠谱，最后1个你想不到》这篇文章文字由“小厨大刘”原创，图片来自网络，如有侵权，告知后即刻删除！
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