橘子含有丰富的维生素，是一种酸甜可口的水果，在秋天深受人们的喜爱，一般人在吃橘子的时候都会把橘子皮扔掉，其实大家不知道，我们把桔子皮晒干之后会变成陈皮，是一味中草药，相信很多的人都听过“一两陈皮一两金”的说法，所以在吃橘子的时候，我们可以把皮留下，晒干后泡水喝，一段时间后，身体或许会发生这3件好事！
橘子吃完皮留下，晒干后泡水喝，身体或许会发生这3个“变化”！
1、美容护发
橘子含有丰富的维生素，橘皮晒干之后依然含有丰富的维生素b1，维生素c，橙皮苷等多种有益成分，这些成分进入人体后，能有效的加快血液循环，扩张身体的毛细血管，女人经常喝橘皮水，能起到抗衰老的作用，而且陈皮中含有黄酮类物质，对我们的头发有一定的养护作用，所以经常喝这瓶水，不仅能够抗衰老，还能养发护发。
2、治疗咳嗽
秋冬季节天气干燥，人们很容易出现上火咳嗽的症状，如果这时候用陈皮泡水喝，能有效的缓解和治疗咳嗽上火的问题，橘皮中的成分进入人体后会扩张毛细血管，从而使支气管有所扩张，能够增强人体的抗病能力，从而促进气管中痰液尽快咳出，达到治疗咳嗽的目的，所以当出现咳嗽的症状时，可以先不着急吃药，又橙皮泡水，能达到很好的治疗效果。
3、降胆固醇
陈皮中含有丰富的橙皮苷，这种物质对人体非常有好处，特别是对于糖尿病、高血压患者，如果经常用橘皮泡水喝，能够很好的缓解身体的疾病，因为橘皮苷具有很好的抗氧化功效，能够抑制体内产生过多的自由基，从而降低血液中的胆固醇和血脂的含量，有利于降低胆固醇，降低血糖，所以患有糖尿病、高血压患者的人可以多喝橘皮水。
对于橘皮泡水后的好处，现在你了解了吗？你还知道橘皮泡水有哪些功效吗？所以当我们在吃橘子的时候，尽量不要把橘皮扔掉，晒干后泡水喝，有利于我们的身体健康，小编今天的分享到这就结束了，感谢大家的阅读。