现在集市上卖橘子的越来越多，黄澄澄的橘子看着就特别有食欲，橘子的味道香甜多汁，而且用橘色还能制作成很多美味的饮料和小甜品。因此很多人都非常喜欢吃这种水果，而且现在去的价格特别便宜，吃起来新鲜又美味，在干燥的冬季吃橘子可以补水美容，还能增强抵抗力。但是我们在吃橘子的时候，大多数人会把橘子皮当垃圾扔掉。今天要告诉大家的是，橘子皮扔了太浪费！晒成干泡水喝，身体或许会发生这4件好事。
第1件事：润肺止咳。橘子皮里面的维c含量是比较高的，而且里面富含丰富的维生素和矿物质。把橘子皮晒成干之后，有清热去火的功效，用它来泡水喝，可以生津止渴，还能润肺，止咳效果非常棒。
第2件事：开胃消食。橘子皮晒成干之后就变成了陈皮，而陈皮本身就有开胃健脾的作用，冬天的时候我们常常会吃一些肉类食物来增加体内的热量，让身体变得暖和，但是肉类食物太过油腻，吃多了容易导致消化不良，用橘子皮泡水喝，开胃消食，预防积食。
第3件事：增进食欲。即便在寒冷的冬天吃太过油腻的食物，也会让人感觉到反胃消化不良，吃饭的时候没有食欲，这个时候我们可以选择用晒干的橘子皮当做调味料，用它来烹饪美食，炖肉菜的时候放一些。可以提鲜去腥味儿，饭菜会更加鲜美不油腻，吃起来还能增进食欲。
第4件事：美容养颜。冬天天气干燥，女孩子会因为缺水，皮肤变得特别粗糙，而且还会出现干裂起皮的现象。因为橘子皮里面富含丰富的维生素c，可以滋养肌肤，而且还有美白的作用。因此常用橘子皮泡水喝，美容养颜的作用是非常不错的。