史上超全解酒攻略，醉后吃这几道菜就够了，解酒效果好，做法简单
对于爱饮酒和因工作原因不得不饮酒的朋友们来说，解酒无疑是非常重要的，因为喝酒难免就会醉酒。醉酒之后所产生的很多不适都让人非常痛苦。像头晕恶心、呕吐不止、浑身无力等症状，都让人好久才能完全缓过来。
如何才能高效解酒，就成了大家所关心的话题，今天教大这几道解酒美食，醉酒后吃这些就够了，解酒效果好，而且做法简单。
1.无花果炖雪梨
所需食材：红枣、干桂圆、杏仁、冰糖、无花果、雪梨、
制作方法：
①将无花果清洗干净，切成两半备用，雪梨洗净后切片备用。
②准备一个炖锅，在锅中加入适量的清水。
③接着把无花果、雪梨、红枣、桂圆一起放进炖锅中开始炖煮。
④先开大火，将水烧开。水开后转小火盖上盖子继续炖煮40分钟。
⑤最后加上冰糖，闷煮五分钟即可盛出。
2.木耳拌黄瓜
所需材料：木耳、银耳、香菜、其他常见的调味料、花生
制作过程：
①木耳和银耳需要提前两个小时浸泡，泡发后用手攥干，备用。
②黄瓜在案板上拍碎，随即切成段状。香菜过一遍清水，用刀切成香菜段即可，大蒜搅成蒜末。
③锅中加入食用油，不开火，下入剥好的花生米，开小火翻炒，炒熟后撒上食用盐，搅匀即可。
④锅里加水烧开，接着下银耳和木耳，进行一个简单的焯水，焯水后投凉备用。
⑤准备一个调料盆，加入刚刚准备好的食材，继而再加上适量的辣椒油、香油、鸡精、盐、白醋和生抽，用筷子搅拌均匀后即可装盘。
3.蜂蜜枣花果茶
所需材料：苹果、橘子、草莓、柠檬、桂花、枣花蜜
制作过程：
①把苹果、橘子、草莓、柠檬和桂花用清水清洗干净。
②橘子和苹果去皮切块处理，草莓去叶切块处理，将柠檬直接切成片状即可。
③把准备好的食材都放入炖锅中，加入适量的清水开小火熬煮。
④加入几粒冰糖和一汤匙的蜂蜜进行调味。
⑤熬煮半个小时即可直接盛出。
如果觉得上述解酒食谱稍微有些复杂，懒得操作，也可以选择用热水冲泡妙棠古怀姜来饮用，解酒效果也挺好的。
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用妙棠古怀姜泡水饮用后，体内酒精与其中的元素发生化学作用，产生一种解酒酶。加快乙醇的分解，降低血液中的乙醇残留度。达到高效解酒的目的。
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大家可以在家自己尝试着做做这些美食，方便又简单。