橘子皮，是我们生活中常见的东西，可是我们很多人却不晓得橘子皮是一种挺好的中药材。
一般的橘子皮虽然不能等同于陈皮，但如果使用得当，可以给你的生活带来很多便利。
橘子皮中富含丰富的维生素C和香精油，有理气和化痰的功效。
我经常用橘子皮泡茶喝，深知橘子皮对人体的好处，我整理了几种做法，分享给大家，喜欢的可以点赞收藏。
首先，我们要学会选用橘子皮。一般选皮薄的，坏的扔掉。选好后用盐水浸泡，然后晾干晒，晒到水分维持在15%左右为宜，然后置放于密封罐，随时可以取用。
1，橘子皮+生姜+绿茶。化痰，解除咳嗽。
2，橘子皮+冰糖泡水。调节代谢，美容养颜。减轻消化不良，恶心，呕吐症状。
3，橘子皮加冰糖腌制成橘皮糖，是一种非常不错的零食，还可以提高食欲，预防高血压。
4，橘子皮泡脚。可以疏通血管，活络经血，减缓疲劳。